<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>punkt obrotu - Sky This Warszawa</title>
	<atom:link href="https://skythis.pl/tag/punkt-obrotu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://skythis.pl/tag/punkt-obrotu/</link>
	<description>Zajęcia i treningi ultimate frisbee dla dzieci i młodzieży</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Mar 2026 10:23:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>Gra z dyskiem &#8211; atak w ultimate frisbee</title>
		<link>https://skythis.pl/gra-z-dyskiem-atak-w-ultimate-frisbee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mateusz Dyda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 05:44:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Baza wiedzy]]></category>
		<category><![CDATA[Poradnik - jak rozegrać mecz]]></category>
		<category><![CDATA[aut]]></category>
		<category><![CDATA[łapiący]]></category>
		<category><![CDATA[marker]]></category>
		<category><![CDATA[piwot]]></category>
		<category><![CDATA[punkt obrotu]]></category>
		<category><![CDATA[rzucający]]></category>
		<category><![CDATA[strata]]></category>
		<category><![CDATA[travel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://skythis.pl/?p=850</guid>

					<description><![CDATA[<p>[vc_row][vc_column width=&#8221;1/6&#8243;][/vc_column][vc_column width=&#8221;2/3&#8243;][vc_column_text]W ultimate frisbee łapiący dysk staje się automatycznie rzucającym. Jak wygląda gra z dyskiem? Jakie zasady obowiązują rzucającego? Zapraszamy do przeczytania wpisu.[/vc_column_text][vc_column_text] Gra z dyskiem &#8211; zasady obowiązujące rzucającego [/vc_column_text][vc_column_text]Gracz łapiący dysk musi jak najszybciej się zatrzymać (w praktyce są to max. 3-4 kroki). Nie powinien przy zatrzymywaniu zmieniać toru swojego biegu. Po [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://skythis.pl/gra-z-dyskiem-atak-w-ultimate-frisbee/">Gra z dyskiem &#8211; atak w ultimate frisbee</a> pochodzi z serwisu <a href="https://skythis.pl">Sky This Warszawa</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[vc_row][vc_column width=&#8221;1/6&#8243;][/vc_column][vc_column width=&#8221;2/3&#8243;][vc_column_text]W ultimate frisbee łapiący dysk staje się automatycznie rzucającym. <strong>Jak wygląda gra z dyskiem?</strong> Jakie zasady obowiązują rzucającego? Zapraszamy do przeczytania wpisu.[/vc_column_text][vc_column_text]</p>
<h2>Gra z dyskiem &#8211; zasady obowiązujące rzucającego</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]Gracz <strong>łapiący dysk musi jak najszybciej się zatrzymać</strong> (w praktyce są to max. 3-4 kroki). Nie powinien przy zatrzymywaniu zmieniać toru swojego biegu. Po złapaniu ustanawia na boisku tzw. <strong>punkt obrotu</strong> &#8211; najczęściej jest to noga przeciwna do ręki trzymającej dysk, choć nie zawsze. W ultimate frisbee <strong>dozwolony jest piwot</strong>, jak w koszykówce. Jednak podczas próby rzutu i w momencie rzutu gracz powinien mieć kontakt z ustanowionym wcześniej punktem obrotu.</p>
<p>Wszystkie odstępstwa od powyższych zasad pozwalają przeciwnikowi na zgłoszenie wykroczenia tzw. <strong>travel</strong>.[/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;853&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_column_text]W ultimate frisbee, <strong>dysk można podać w dowolnym kierunku</strong>. To znaczy, że rzucający nie ma żadnych ograniczeń, poza tymi które wyznaczają obrońcy i linie boiska. Może podać zarówno do swojego najbliższego partnera np. stojącego z tyłu, jak i rzucić daleko do strefy bronionej przez przeciwników. W tym ostatnim przypadku, jeśli jego partner z drużyny złapie dysk, to akcja kończy się punktem.[/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;852&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_column_text]</p>
<h2>Czas na oddanie rzutu w ultimate</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]<strong>Zawodnik z dyskiem ma 10 sekund na podanie</strong> (czas odlicza obrońca, który znajduje się w odległości max. 3 metrów od rzucającego tzw. <strong>marker</strong>). Jeżeli nie ma w jego pobliżu obrońcy, który mógłby liczyć, to może stać z dyskiem i nie podejmować żadnej akcji. Jeżeli marker odlicza i w ciągu 10 sek. nie nastąpi podanie, to oznacza to stratę. Drużyna, która była w obronie z tego miejsca rozpoczyna swój atak.[/vc_column_text][vc_column_text]</p>
<h2>Gra z dyskiem, a linie boiska</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]Każde wyrzucenie dysku na aut i złapanie poza boiskiem oznacza <a href="https://skythis.pl/strata-dysku-w-ultimate-frisbee/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">stratę</a>. Aczkolwiek w sytuacji, gdy dysk po rzucie wyjdzie poza linię boczną boiska, a następnie wróci na plac gry w innym miejscu (nie dotknie ziemi, a jego lot nie zostanie zakłócony przez żaden przedmiot czy osobę stojącą poza boiskiem), to dysk pozostaje w grze. Gra toczy się dalej.</p>
<p>O tym jak wygląda gra bez dysku w ultimate frisbee, w obronie, przeczytacie w jednym z kolejnych wpisów.[/vc_column_text][vc_btn title=&#8221;Zagraj w ultimate frisbee&#8221; style=&#8221;gradient-custom&#8221; gradient_custom_color_1=&#8221;#00b6c5&#8243; gradient_custom_color_2=&#8221;#003942&#8243; align=&#8221;center&#8221; button_block=&#8221;true&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|&#8221;][/vc_column][vc_column width=&#8221;1/6&#8243;][/vc_column][/vc_row]</p>
<p>Artykuł <a href="https://skythis.pl/gra-z-dyskiem-atak-w-ultimate-frisbee/">Gra z dyskiem &#8211; atak w ultimate frisbee</a> pochodzi z serwisu <a href="https://skythis.pl">Sky This Warszawa</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strata dysku w ultimate frisbee</title>
		<link>https://skythis.pl/strata-dysku-w-ultimate-frisbee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mateusz Dyda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 06:46:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradnik - jak rozegrać mecz]]></category>
		<category><![CDATA[callahan]]></category>
		<category><![CDATA[check]]></category>
		<category><![CDATA[linie boiska]]></category>
		<category><![CDATA[przechwycenie dysku]]></category>
		<category><![CDATA[punkt obrotu]]></category>
		<category><![CDATA[strata dysku]]></category>
		<category><![CDATA[wznowienie gry]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://skythis.pl/?p=765</guid>

					<description><![CDATA[<p>[vc_row][vc_column width=&#8221;1/6&#8243;][/vc_column][vc_column width=&#8221;2/3&#8243;][vc_column_text]Strata dysku w ultimate frisbee oznacza automatyczną zmianę jego posiadania. Drużyna, która była w ataku będzie grała teraz w obronie i starała się odzyskać inicjatywę. Drużyna, która broniła rozpoczyna swój atak i próbuje zdobyć punkt. Wznowienie gry następuje z miejsca, w którym nastąpiła strata. Kiedy dokładnie następuje strata dysku w ultimate frisbee? Przeczytajcie [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://skythis.pl/strata-dysku-w-ultimate-frisbee/">Strata dysku w ultimate frisbee</a> pochodzi z serwisu <a href="https://skythis.pl">Sky This Warszawa</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[vc_row][vc_column width=&#8221;1/6&#8243;][/vc_column][vc_column width=&#8221;2/3&#8243;][vc_column_text]<strong>Strata dysku w <a href="https://skythis.pl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ultimate frisbee</a> oznacza automatyczną zmianę jego posiadania</strong>. Drużyna, która była w ataku będzie grała teraz w obronie i starała się odzyskać inicjatywę. Drużyna, która broniła rozpoczyna swój atak i próbuje zdobyć punkt. Wznowienie gry następuje z miejsca, w którym nastąpiła strata. Kiedy dokładnie następuje strata dysku w ultimate frisbee? Przeczytajcie we wpisie.[/vc_column_text][vc_column_text]</p>
<h2>Nieudane podanie i wznowienie gry</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]Strata dysku następuje przede wszystkim w momencie, gdy <strong>dysk spadnie na ziemię po nieudanym lub niezłapanym podaniu</strong>. Ma to miejsce na przykład w sytuacji, gdy łapiący nie miał szans dobiec do rzuconego dysku, bądź gdy dysk wyślizgnął mu się lub odbił od rąk. <strong>Wznowienie następuje z miejsca, w którym dysk leży na boisku</strong>. Podnieść go może dowolny gracz drużyny, która odzyskała dysk. W miejsce dysku musi ustawić <strong>tzw. punkt obrotu</strong>, czyli nogę piwotową i może od razu rozpocząć grę. W momencie straty gracze mogą poruszać się w dowolnym kierunku. Strata dysku w ten sposób może nastąpić również już na samym początku punktu, jeśli jeden z graczy ataku dotknie <a href="https://skythis.pl/pull-od-czego-zaczyna-sie-punkt-w-ultimate/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dysk po pullu</a> i go nie złapie.[/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;767&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; add_caption=&#8221;yes&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_btn title=&#8221;Zagraj w ultimate frisbee&#8221; style=&#8221;gradient-custom&#8221; gradient_custom_color_1=&#8221;#00b6c5&#8243; gradient_custom_color_2=&#8221;#003942&#8243; align=&#8221;center&#8221; button_block=&#8221;true&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|&#8221;][vc_column_text]</p>
<h2>Przechwycenie lecącego dysku</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]Gracz obrony może przechwycić lecący dysk. <strong>Po złapaniu frisbee może automatycznie ustanowić punkt obrotu i kontynuować grę.</strong> Jeżeli przechwyt nastąpił w strefie punktowej przeciwników oznacza to zdobycie punktu <strong>tzw. callahan</strong>. Jeżeli obrońca zbije lecący dysk na ziemię, grę może wznowić dowolny gracz z jego drużyny z miejsca, gdzie dysk upadł na ziemię.[/vc_column_text][vc_column_text]</p>
<h2>Dysk na aucie</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]Starta dysku w ultimate frisbee następuje również <strong>w momencie, gdy ten wyleci poza linię pola gry</strong>. Jeżeli miało to miejsce w środkowej części boiska, gracz wznawiający musi ustawić punkt obrotu w miejscu gdzie dysk opuścił plac gry. Jeżeli dysk wyleciał za linie ograniczające strefę punktową, to może ustawić punkt obrotu w najbliższym miejscu na linii punktowej (to ta pierwsza linia oddzielająca strefę punktową od reszty boiska) i stąd kontynuować grę. Strata następuje również w momencie, <strong>gdy osoba łapiący dysk w pierwszym kontakcie z ziemią nastąpił bądź dotknął linii ograniczającej boisko</strong> (linie w ultimate frisbee należą do autu).[/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1586241441384{padding-top: 5% !important;padding-right: 5% !important;padding-bottom: 5% !important;padding-left: 5% !important;background-color: #bed62f !important;}&#8221;]<strong>Wskazówka!</strong></p>
<p>Zawodnik obrony, jest zawsze w grze (także gdy porusza się na aucie). Jeżeli dysk po rzucie wyleci poza boisko i zostanie dotknięty przez obrońcę, to wznowienie gry następuje z linii bocznej na wysokości, gdzie został dotknięty przez obrońcę (nie tam gdzie wyleciał poza boisko).[/vc_column_text][vc_column_text]</p>
<h2>Kiedy starta dysku skutkuje zatrzymaniem gry?</h2>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]</p>
<ul>
<li>zawodnik ataku popełni faul przy łapaniu dysku. Dysk musi podnieść wtedy faulowany zawodnik;</li>
<li>rzucający nie rzuci dysku, zanim marker doliczy do 10. Rozpocznie wypowiadać słowo „ten” lub „dziesięć”;</li>
<li>dysk zostanie celowo przekazany z ręki do ręki przez jednego z zawodników drużyny atakującej do drugiego bez momentu lotu;</li>
<li>rzucający celowo odbija dysk od innego zawodnika, żeby złapać dysk ponownie;</li>
<li>rzucający ponownie złapie dysk po swoim podaniu, zanim dysk zostanie dotknięty przez innego gracza;</li>
<li>zawodnik drużyny atakującej umyślnie wspomaga poruszanie się innego zawodnika ze swojej drużyny w celu złapania przez niego dysku;</li>
<li>zawodnik drużyny atakującej wykorzystuje jakiś przedmiot do ułatwienia złapania dysku.</li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][vc_column_text]W powyższych sytuacjach gracze obu drużyn muszą się zatrzymać, bądź wrócić do pozycji zajmowanych w momencie zdarzenia. Gra wznawiana jest <strong>tzw. checkiem</strong>, o którym w jednym z kolejnych artykułów.[/vc_column_text][vc_btn title=&#8221;Zagraj w ultimate frisbee&#8221; style=&#8221;gradient-custom&#8221; gradient_custom_color_1=&#8221;#00b6c5&#8243; gradient_custom_color_2=&#8221;#003942&#8243; align=&#8221;center&#8221; button_block=&#8221;true&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|&#8221;][/vc_column][vc_column width=&#8221;1/6&#8243;][/vc_column][/vc_row]</p>
<p>Artykuł <a href="https://skythis.pl/strata-dysku-w-ultimate-frisbee/">Strata dysku w ultimate frisbee</a> pochodzi z serwisu <a href="https://skythis.pl">Sky This Warszawa</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
