Tag: marker

  • Pozycje na boisku w ultimate frisbee

    [vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Drużyna ultimate frisbee składa się z siedmiu zawodników. W tym artykule przedstawię jakie role muszą oni odegrać na boisku? Dowiesz się jakie pozycje w ultimate wyróżniamy z podziałem na formację ataku i obrony.

    Ultimate to sport dynamiczny, w którym sytuacja stale się zmienia. W jednym punkcie możesz grać zarówno w ataku, jak i w obronie. Raz musisz odnaleźć się w roli rozgrywającego, a za chwilę złapać dysk w strefie punktowej przeciwnika. Dlatego zawodnik ultimate musi być gotowy na grę na każdej z pozycji.[/vc_column_text][vc_btn title=”Dołącz do grupy dla graczy na Facebooku” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00b6c5″ gradient_custom_color_2=”#003942″ align=”center” i_icon_fontawesome=”fab fa-facebook-f” button_block=”true” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2Fultimate.warszawa||target:%20_blank|”][vc_single_image image=”887″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center”][vc_column_text]

    Pozycje na boisku ultimate w formacji ataku

    [/vc_column_text][vc_column_text]

    Handler

    [/vc_column_text][vc_column_text]To gracz/gracze odpowiedzialni za rozgrywanie dysku, przenoszenie go do przodu, poszukiwanie opcji na najlepsze podanie lub bezpośrednią asystę do strefy punktowej przeciwników. Handlerzy zwróceni są najczęściej twarzą w kierunku strefy punktowej przeciwnika. Na tych pozycjach grają zazwyczaj najbardziej doświadczeni i najlepiej rzucający zawodnicy w drużynie.

    W zależności od obranej taktyki, w danym punkcie na boisku przebywa od 2 do 3 handlerów. W drużynie może być jeden główny handler, pozostali rozgrywający mogą pełnić rolę tzw. reset handlerów. Reset handlerzy pomagają w wyzerowaniu liczenia i przenoszeniu dysku do przodu, ale raczej nie podejmują takiego ryzyka, jak główny handler. W jednej linii może być również kilku handlerów o równym statusie i równoważnym wpływie na grę swojej drużyny.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Cutter

    [/vc_column_text][vc_column_text]To gracz/gracze odpowiedzialni za pokazywanie się na wolne pozycje i dawanie szans swoim handlerom na podanie. Dzięki nim możliwe jest przenoszenie dysku do przodu. Zazwyczaj cutterzy grają w określonym ustawieniu, zwanym stackiem. W trakcie gry często zwróceni są plecami do strefy punktowej przeciwnika. Możemy rozróżnić in-cutterów, którzy są odpowiedzialni zazwyczaj za pierwsze oferty i pokazywanie się na pozycje biegnąc w kierunku dysku oraz out-cutterów, którzy wyczekują na odpowiedni moment, aby uciec swojemu obrońcy i złapać długie podanie, często już na punkt w strefie bronionej przez przeciwników.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Pozycje na boisku ultimate w formacji obrony

    [/vc_column_text][vc_column_text]

    Marker

    [/vc_column_text][vc_column_text]Markerem staje się obrońca, który jest najbliżej dysku (najczęściej jeśli kryty przez niego zawodnik złapał dysku) i odlicza rzucającemu 10 sekund na rzut. Jego najważniejszym zadaniem jest również ustawienie właściwego force’u i odcięcie możliwości podania na ustaloną wcześniej stronę zamkniętą.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Obrońca

    [/vc_column_text][vc_column_text]To wszyscy pozostali obrońcy w polu, których celem jest uniemożliwienie złapania dysku przeciwnikowi, w tym zabranie możliwości wbiegnięcia po dysk, przechwyt lub zbicie dysku. Każdy z obrońców może mieć inne priorytety w zależności od danej sytuacji boiskowej. Inaczej trzeba kryć reset handlerów, inaczej in-cutterów, a inaczej będąc w danym momencie ostatnim obrońcą, ale o tym w jednym z kolejnych artykułów.[/vc_column_text][vc_btn title=”Zagraj w ultimate frisbee” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00b6c5″ gradient_custom_color_2=”#003942″ align=”center” i_icon_fontawesome=”fas fa-comment” button_block=”true” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2Flokalizacje-gdzie-zagrac%2F||target:%20_blank|”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]

  • Podstawowe założenia gry w obronie w ultimate

    [vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Poświęciłeś dużo czasu na rozwijanie swoich umiejętności z dyskiem. Coraz pewniej czujesz się grając w ultimate. Twoje rzuty są dłuższe i lecą tam gdzie zaplanowałeś. Stajesz się świadomym graczem. Super. Pamiętaj jednak, że istnieje jeszcze drugi aspekt gry, a mianowicie gra w obronie.[/vc_column_text][vc_single_image image=”875″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center”][vc_column_text]

    Podstawowe założenia gry w obronie w ultimate

    [/vc_column_text][vc_column_text]Gracz ultimate frisbee musi nie tylko umieć rzucić czy czuć w jakim momencie wybiec na podanie. Musi wiedzieć również jak utrudnić przeciwnikowi rzut, złapanie dysku bądź wybiegnięcie na pozycję. Mówi się czasem, że dobry defense wygrywa mecz. Można z tym stwierdzeniem się nie zgadzać, ale jeśli nie będziemy rozwijali się jako obrońcy, ciężko będzie nam wychodzić zwycięsko ze spotkań. W ultimate jeśli tracimy posiadanie dysku, musimy jak najszybciej przestawić się na grę w obronie. W ciągu jednego punktu, szczególnie na tym jeszcze niezbyt zaawansowanym poziomie, posiadanie dysku może się zmienić kilkakrotnie.

    Najpopularniejszą taktyką gry w obronie i najłatwiejszym do nauczenia, jest krycie indywidualne. Tak zwana obrona jeden na jeden. Przed wyrzuceniem pulla gracze obrony ustalają między sobą, którego z ustawionych po przeciwnej stronie 7 graczy ataku, każdy z nich będzie krył. Dodatkowo wybierają również force, czyli na którą stronę będą wymuszali rzuty i nie pozwalali wbiegać cutterom (graczom starającym się otrzymać dysk). To są dwa podstawowe założenia gry w obronie w ultimate:

    • Postawić dobry mark i wymusić rzut na tę stronę boiska, na którą się umówiliśmy.
    • Nie pozwolić wbiec przeciwnikom i otrzymać łatwego podania na tej stronie boiska, na którą wymuszamy rzuty.

    [/vc_column_text][sc_youtube video_id=”s_WlCiYU3As”][vc_btn title=”Zagraj w ultimate” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00b6c5″ gradient_custom_color_2=”#003942″ align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|”][vc_column_text]

    Najważniejsze zadanie markera

    [/vc_column_text][vc_column_text]Marker to obrońca, kryjący osobę z dyskiem. Jakie ma zadania, w kolejności od najważniejszego:

    1. ustawienie właściwego force’u, ustalonego przed akcją;
    2. uniemożliwienie rzucającemu złamania force’u i rzucenia dysku na stronę zamkniętą;
    3. odliczanie 10 sekund na rzut (liczyć można będąc w odległości 3 metrów od osoby z dyskiem. Każde oddalenie się na więcej niż 3 metry, powoduje że trzeba zacząć liczenie od nowa);
    4. utrudnienie rzucającemu podanie na otwartą stronę boiska, pamiętając jednak o zadaniu 1. i 2.;
    5. zablokowanie rzutu, tzw. hand block albo foot block, jednak nigdy próba zablokowania nie może się odbyć kosztem złamania force’u (patrz zadanie 2.).

    [/vc_column_text][vc_column_text]

    Najważniejsze zadanie obrońcy kryjącego gracza w polu

    [/vc_column_text][vc_column_text]Właściwie głównym celem obrońcy kryjącego gracza w polu jest ustawienie się w taki sposób, by jak najbardziej utrudnić przeciwnikowi otrzymanie prostego podania na stronie otwartej. Idealne jest zajęcie takiej pozycji, by widzieć zarówno swojego przeciwnika, jak i osobę z dyskiem. Nie jest to jednak sprawa łatwa, ponieważ zarówno położenie dysku, jak i miejsce zajmowane przez krytego gracza cały czas się zmienia. Obrońca w polu musi w zasadzie cały czas dostosowywać się do sytuacji, przewidywać ruchy przeciwnika i wyczuć moment, w którym mógłby on być największym zagrożeniem. “Wejście w głowę rywala” i zabranie tego, co chce on w danym momencie zrobić, jest w grze obronnej kluczowe.  Jeżeli obrońca będzie tylko reagował na ruchy gracza ataku i pozwoli mu grać w jego grę, zawsze będzie o ułamek sekundy spóźniony.

    Nawet te podstawowe założenia gry w obronie nie są rzeczą prostą do opanowania, a to tylko mały wycinek wiedzy, którą trzeba posiąść, by stać się kompletnym obrońcą w ultimate. Ciągła praktyka, podpatrywanie doświadczonych graczy oraz analizowanie i uczenie się swoich rywali pozwoli zdobyć niezbędne umiejętności szybciej.[/vc_column_text][vc_btn title=”Zagraj w ultimate” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00b6c5″ gradient_custom_color_2=”#003942″ align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]

  • 2 taktyki dla początkującej drużyny ultimate

    [vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Zaczęliście grać regularnie w ultimate frisbee. W meczach uczestniczy coraz więcej osób. Coraz też lepiej rzucacie, więc może czas na wprowadzenie pierwszych taktyk do gry. W tym artykule przybliżymy Wam 2 podstawowe taktyki dla początkującej drużyny ultimate. Jedną do zastosowania w ataku i jedną do zastosowania w obronie.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Co stwarza problem początkującej drużynie ultimate?

    [/vc_column_text][vc_column_text]Przyzwyczajeni, od zawsze, do jakiegoś rodzaju piłki w grach zespołowych, możemy mieć na początku problem z utrzymaniem dyscypliny i porządku na boisku. Dysk frisbee ma swoją specyfikę. Zazwyczaj rzucimy nim dalej niż piłką. Stąd potrzebujemy dużo więcej przestrzeni wokół rzucającego, ażeby ułatwić mu rzut.

    Krótkie podanie na 1-2 metry najczęściej nic nam nie da. Taki zawodnik, który biega wokół dysku tylko zabiera przestrzeń na dużo lepsze opcje zagrań. Trenując początkujących graczy będzie trzeba również stopniowo eliminować ich chęć uczestniczenia w każdym zagraniu. Nie ma chyba nic gorszego dla zawodnika z dyskiem (przy wysokim liczeniu obrońcy), gdy nagle do podania zaczynają wybiegać wszyscy. Dlatego do ultimate frisbee został wprowadzony tzw. stack.[/vc_column_text][vc_single_image image=”870″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center”][vc_column_text]

    Stack – taktyka dla początkującej drużyny ultimate w ataku

    [/vc_column_text][vc_column_text]Stack to specjalny rodzaj ustawienia graczy w ultimate, umożliwiający wykreowanie więcej wolnej przestrzeni wokół dysku. W konsekwencji również pozwalający na uporządkowanie gry w ataku. Rozróżniamy kilka rodzajów stacka:

    • Vertical / Vert (stack wertyklany) – gracze ataku starają się skupić w grupie w okolicach środka boiska i stąd wybiegać na podanie. Przy takim ustawieniu drużyna będzie chciała przeprowadzić swój atak jedną bądź drugą stroną boiska. Warto ustalić w takim wypadku kolejność wybiegania (np. z przodu czy z tyłu stacka), by gracze nie zabiegali sobie drogi.
    • Horizontal / Ho (stack horyzontalny) – gracze ataku wykorzystują całą szerokość boiska i ustawiają się w jednej linii, w równej, określonej odległości od gracza z dyskiem. To taktyka dla drużyny, która ma przynajmniej 1-2 dwóch graczy dobrze rzucających. Przy tego typu ustawieniu tworzy się przestrzeń na grę zarówno przed linią stacka, jak i za nią (wykorzystanie długiego podania, nierzadko zakończonego punktem). Szczególnym ustawieniem Ho stacka jest tzw. Split Stack.
    • Side stack – podobny do stacka wertykalnego, z tym że gracze ataku nie skupiają się na środku boiska, ale przy jednej z linii, drugą stronę pozostawiając sobie całkowicie na grę.

    Stack to niezwykle cenne narzędzie, szczególnie dla drużyny na początkowym etapie grania. Niesie jednak za sobą też pewnego rodzaju zagrożenia. Czasami zbyt duże skupienie się na ustawieniu potrafi zabić inicjatywę i zabrać pomysł na grę samych grających. Wsadzić ich w pewne ramy i nie pozwolić im się rozwinąć na tyle, na ile by mogli. Ustawienie stacka zawsze powinno być środkiem do lepszej gry, nie celem.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Force – taktyka dla początkującej drużyny w obronie

    [/vc_column_text][vc_column_text]A co zrobić w momencie straty dysku? Na pewno nie przeżywać straty, mieć pretensji do swojej drużyny czy spuszczać głowy w ziemię. Jak najszybciej zaś ustawić się prawidłowo w obronie. Jeżeli tylko każdy obrońca wypełni powierzone mu przed punktem zadanie to jest duża szansa na odzyskanie dysku. Jedną z najważniejszych rzeczy w obronie jest tzw. force, czyli wymuszanie rzutu na określoną stronę boiska. Najczęściej drużyny wybierają, że będą wymuszały rzuty forhendowe (force forehand), albo rzuty bekhendowe (force backhand).

    Co umożliwia zastosowanie tej taktyki? Marker, czyli osoba kryjąca osobę z dyskiem stara się całkowicie odciąć rzuty na jedną stronę boiska (strona zamknięta), a odkryć drugą stronę (strona otwarta). Umożliwia to graczom z pola odpowiednie ustawienie się i skupienie się przede wszystkim na walce z zawodnikami ataku po stronie otwartej. Mimo, że każdy kryje indywidualnie swojego zawodnika, to gra kolektywna w obronie zwiększa szansę na odzyskanie dysku. I w drugą stronę. Jeśli obrońcy nie trzymają się ustalonych założeń, ułatwiają drużynie atakującej zdobycie punktu.[/vc_column_text][vc_btn title=”Zagraj w ultimate frisbee” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00b6c5″ gradient_custom_color_2=”#003942″ align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]

  • Gra z dyskiem – atak w ultimate frisbee

    [vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]W ultimate frisbee łapiący dysk staje się automatycznie rzucającym. Jak wygląda gra z dyskiem? Jakie zasady obowiązują rzucającego? Zapraszamy do przeczytania wpisu.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Gra z dyskiem – zasady obowiązujące rzucającego

    [/vc_column_text][vc_column_text]Gracz łapiący dysk musi jak najszybciej się zatrzymać (w praktyce są to max. 3-4 kroki). Nie powinien przy zatrzymywaniu zmieniać toru swojego biegu. Po złapaniu ustanawia na boisku tzw. punkt obrotu – najczęściej jest to noga przeciwna do ręki trzymającej dysk, choć nie zawsze. W ultimate frisbee dozwolony jest piwot, jak w koszykówce. Jednak podczas próby rzutu i w momencie rzutu gracz powinien mieć kontakt z ustanowionym wcześniej punktem obrotu.

    Wszystkie odstępstwa od powyższych zasad pozwalają przeciwnikowi na zgłoszenie wykroczenia tzw. travel.[/vc_column_text][vc_single_image image=”853″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text]W ultimate frisbee, dysk można podać w dowolnym kierunku. To znaczy, że rzucający nie ma żadnych ograniczeń, poza tymi które wyznaczają obrońcy i linie boiska. Może podać zarówno do swojego najbliższego partnera np. stojącego z tyłu, jak i rzucić daleko do strefy bronionej przez przeciwników. W tym ostatnim przypadku, jeśli jego partner z drużyny złapie dysk, to akcja kończy się punktem.[/vc_column_text][vc_single_image image=”852″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text]

    Czas na oddanie rzutu w ultimate

    [/vc_column_text][vc_column_text]Zawodnik z dyskiem ma 10 sekund na podanie (czas odlicza obrońca, który znajduje się w odległości max. 3 metrów od rzucającego tzw. marker). Jeżeli nie ma w jego pobliżu obrońcy, który mógłby liczyć, to może stać z dyskiem i nie podejmować żadnej akcji. Jeżeli marker odlicza i w ciągu 10 sek. nie nastąpi podanie, to oznacza to stratę. Drużyna, która była w obronie z tego miejsca rozpoczyna swój atak.[/vc_column_text][vc_column_text]

    Gra z dyskiem, a linie boiska

    [/vc_column_text][vc_column_text]Każde wyrzucenie dysku na aut i złapanie poza boiskiem oznacza stratę. Aczkolwiek w sytuacji, gdy dysk po rzucie wyjdzie poza linię boczną boiska, a następnie wróci na plac gry w innym miejscu (nie dotknie ziemi, a jego lot nie zostanie zakłócony przez żaden przedmiot czy osobę stojącą poza boiskiem), to dysk pozostaje w grze. Gra toczy się dalej.

    O tym jak wygląda gra bez dysku w ultimate frisbee, w obronie, przeczytacie w jednym z kolejnych wpisów.[/vc_column_text][vc_btn title=”Zagraj w ultimate frisbee” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_1=”#00b6c5″ gradient_custom_color_2=”#003942″ align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fskythis.pl%2F|title:Treningi%20ultimate%20frisbee%20w%20Warszawie|target:%20_blank|”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]