W ultimate frisbee łapiący dysk staje się automatycznie rzucającym. Jak wygląda gra z dyskiem? Jakie zasady obowiązują rzucającego?
17 kwietnia 2020 Read more
piwot
Forehand to drugi niezbędny rzut w ultimate frisbee. Większości osób sprawia więcej problemów jego nauczenie się, niż nauka backhandu. Sprawdźcie dlaczego.
10 kwietnia 2020 Read more
Backhand jest intuicyjnym, pierwszym rzutem, który poznajesz biorąc dysk do ręki. Zazwyczaj jego nauka jest łatwiejsza od nauczenia się forhendu.
2 kwietnia 2020 Read more