Drużyna ultimate frisbee składa się z siedmiu zawodników. Jakie pozycje w ultimate frisbee wyróżniamy i jaką rolę spełnia każdy z graczy?
3 maja 2020
Read more
Poświęciłeś dużo czasu na rozwijanie swoich umiejętności z dyskiem. Coraz pewniej czujesz się grając w ultimate. Twoje rzuty są dłuższe i lecą tam gdzie zaplanowałeś. Stajesz się świadomym graczem. Super. Pamiętaj jednak, że istnieje jeszcze drugi aspekt gry, a mianowicie gra w obronie.
26 kwietnia 2020
Read more
Zaczęliście grać regularnie w ultimate frisbee. W meczach uczestniczy coraz więcej osób. Coraz też lepiej rzucacie, więc może czas na wprowadzenie pierwszych taktyk do gry.
20 kwietnia 2020
Read more
Jeżeli podczas rzutu w ultimate frisbee oderwiemy nogę od podłoża lub ją znacznie przesuniemy przeciwnik może zgłosić travel. We wpisie wyjaśniamy, w jakich sytuacjach wykroczenie to może być wywołane.
18 kwietnia 2020
Read more
W jaki sposób zdobywa się punkt w ultimate frisbee? Co trzeba zrobić z dyskiem? Kto wygrywa mecz? O tym w poniższym wpisie.
18 kwietnia 2020
Read more
W ultimate frisbee łapiący dysk staje się automatycznie rzucającym. Jak wygląda gra z dyskiem? Jakie zasady obowiązują rzucającego?
17 kwietnia 2020
Read more
Z ilu graczy składa się drużyna ultimate frisbee? Jakie są różnice w liczbie graczy w przypadku turniejów rozgrywanych na trawie, plaży czy hali? Sprawdź.
15 kwietnia 2020
Read more
Forehand to drugi niezbędny rzut w ultimate frisbee. Większości osób sprawia więcej problemów jego nauczenie się, niż nauka backhandu. Sprawdźcie dlaczego.
10 kwietnia 2020
Read more
trata dyski w ultimate frisbee oznacza automatyczną zmianę jego posiadania. Drużyna, która była w ataku będzie grała teraz w obronie i starała się odzyskać inicjatywę. Drużyna, która broniła rozpoczyna swój atak i próbuje zdobyć punkt.
7 kwietnia 2020
Read more
Backhand jest intuicyjnym, pierwszym rzutem, który poznajesz biorąc dysk do ręki. Zazwyczaj jego nauka jest łatwiejsza od nauczenia się forhendu.
2 kwietnia 2020
Read more
Wyrzut tzw. pull rozpoczyna mecz ultimate i każdy kolejny punkt. Podobnie jak rozpoczęcie ze środka boiska w piłce nożnej, czy wykop (kickoff) w futbolu amerykańskim.
2 kwietnia 2020
Read more
Zebrałeś już grupkę znajomych, trzymasz w ręku dysk. Czas rozegrać swój pierwszy mecz. W jaki sposób rozpoczyna się mecz w ultimate?
1 kwietnia 2020
Read more